Как стать счастливым?
Жизнь - это просто

Счастье не в перспективе или Посторонним В посвящается

«В небе ровно столько звезд, сколько мы хотим увидеть»

Любимая фраза большинства людей — «Не учите меня жить!» Слова золотые, платиновые, замечательные слова. Из уст любого человека они звучат для меня как битловское » All You Need Is Lov» под бокал коньяка.

Но за золотой присыпкой, как это часто бывает, скрывается совершенно противоположная суть — мы обожаем, когда нас учат жить.

Почему «обожаем»? Да потому, что не сопротивляемся, следуем предписаниям, соблюдаем, соответствуем и ищем в окружающей нас, в общем-то, весьма уютной реальности лужу побольше, чтобы с размаху в оную лужу сесть, а потом в тоске выть на луну. Только тихо. Потому что громко — нельзя.

Наша жизнь с этого начинается и этим же заканчивается. Сначала нас учат родители. Рассказывают, ясное дело, что именно нам нельзя, в каких пропорциях, как именно и как часто нельзя. А еще показывают, чтобы объяснить на наглядном примере, как именно нельзя. «Ах ты, долбаный @!#!&!@##! Ты опять волочишься за каждой встречной юбкой!!… Погоди минутку, дорогой… Вот, слышал, сынок, как мама назвала папу? Вот так говорить нельзя. А то получишь по шее».

Обгон запрещенГде бы мы ни были, куда бы мы не пошли, везде мы встретим тех, кто расскажет нам, как и что нам нельзя. Учителя, милиция, эксперты-экономисты, маркетологи, врачи, свидетели Иеговы, соседи, друзья и психиатры. А если их, в данный момент рядом нет — ну, надо им, время от времени, есть и спать, — то обязательно напишут и повесят перед носом что-нибудь с красной диагональной полосой, красными буквами и большим пылающим «НЕ».

Утро, аллея, желтеющие клены, восход опалово подкрашивает высотки на горизонте, легкий ветерок приносит специфический запах осени — что-то вроде грибного супа пополам с ностальгией. Красота! Мысли улетают; хочется только внимать и наслаждаться. И тут — бах! — огромные буквы цвета недостроенного коммунизма: «ПО ГАЗОНАМ НЕ ХОДИТЬ!» Тихо ругнешься, отвернешься — и сразу перед глазами череп с костями на двери трансформаторной будки, а ниже — гениальная надпись: «ПОСТОРОННИМ ВХОД ВОСПРЕЩЕН!» (честно, есть такая рядом с домом). Так и хочется взять маркер и приписать: «Да я, в принципе, и не собирался».

Все, хана романтике. В голову лезут мысли о мировом кризисе и Третьем Рейхе.

Курить нельзя, пить нельзя, много есть нельзя. Нельзя грубить старшим, часто заниматься сексом, особенно с разными партнерами, нельзя ходить под дождем без зонта, кормить слона в зоопарке, пить пиво на улице и слушать музыку без наушников после 10-ти вечера.

Бифштекс

Мясо — вредно, физические нагрузки опасны, нервничать нельзя, соль и сахар — белая смерть. Масло — желтая. Купаться в фонтане нельзя, но в нем нет воды, поэтому там запрещено бегать и мусорить. На крышу лазить опасно, по перилам ездить опасно, есть шаурму опасно.

Болеть нельзя — в больнице жулики и маньяки-педофилы. Лечиться тоже нельзя — у лекарств в аптеке побочные действия хуже, чем сама болезнь. Дышать нельзя — выхлопные газы, есть нельзя — холестерин и ГМО, пить нельзя — хлорка и бактерии, которые эту хлорку жрут.

Загорать нельзя — рак кожи, плавать опасно — ядовитые медузы и битая стеклотара, на самолетах летать нельзя вообще — террористы, катастрофы и стюардессы 90-60-90. И это только лицо.

Иногда даже поражаешься — как много мы знаем о том, что нам запрещено и как слепо готовы верить в то, что за нарушение какого-нибудь из этих запретов нам что-то будет. Это у нас с детства павловский рефлекс — призрел запреты — надавали по ушам. Так и осталось на всю жизнь.

Мы втискиваемся, вжимаемся в правила жизни, словно Валуев в «Оку». И, что добивает больше всего — с молчаливого разрешения большинства психологов и горячей поддержки и помощи 100% психиатров. Как будто родителей, школы и ФСБ нам мало. А потом удивляемся — откуда у каждого второго депрессия, а у каждого десятого проблемы с наркотиками.

БезнадегаПодавленные желания — страшная штука. Чем больше мы запихиваем внутрь, чем чаще мы говорим себе «Нет!», чем активнее мы, покорившись формальной цензуре (опять-таки — чьей?) сублимируем сексуальность в творческую энергию (читай — в желание сидеть в офисе не 8 часов, а 12), а абстрактные размышления — во вполне конкретные бухгалтерские расчеты, тем больше у нас шансов на «социальную полезность». То есть на превращение в гибрид банкомата, «фордовского» конвейера и резинового, текстурированного, ароматизированного…

Ну, все поняли.

Я даже не буду лишний раз повторять к каким нехорошим последствиям приводят подавляемые желания. Неврозы, неудовлетворенность (во всех смыслах), те же депрессии, всевозможные комплексы — говорили, знаем, прошли через все. Но есть еще один момент, о котором наши «благодетели» предпочитают умалчивать.

Очень наивно считать, что адаптация к условиям жизни в обществе, та самая «притирка», прогиб под условия существования и всевозможные «нельзя», «надо» и «пшел вон» это единичный акт. Вроде как спать на заднем сиденье «Жигулей» — поворочался, уперся головой в ручку стеклоподъемника, а ногами в крышу и успокоился до утра.

Самоконтроль, самоограничение — это постоянный процесс. Точно так же, как необходимо постоянно прикладывать усилия для того, чтобы ползти в противогазе по окопу, так же точно нужен постоянный самоанализ и самоодергивание для того, чтобы, не дай бог, не нарушить какой-нибудь устой, правило, предписание, норму этикета или закон.

Поправить прическу, не заехать на двойную сплошную, не есть на ночь, не чихать на заседании, не спать днем, не забыть поздравить всех с днями рождения, свадеб, разводов, не одеть кроссовки под джинсы… Чем дальше, тем чудесастее.

ЦепиЗа нами не нужно следить со спутника или прослушивать наши телефонные разговоры — мы и сами сделаем это лучше любой государственной конторы. Монахи-самобичеватели, большие любители садо-мазо в воспитательных целях, думается, взглянули бы на современного офисного пролетария с одобрением. Мы так заняты самоконтролем, что ни на что другое уже не остается ни времени, ни сил, ни желания.

И тут я хочу задать вопрос, который, в той или иной форме, задаю каждому своему клиенту.

А оно вам надо?

Жизнь чересчур хорошая штука, чтобы тратить ее на глупости. Я думаю, даже самый закоренелый любитель инструкций здесь согласиться со мной. Это я к тому, чтобы потом не возникало вопросов из серии: «Александров опять учит нас пить, курить и делать глупости!» Я уверен, что читающий эти строки сам может кого угодно этому научить, и если не в практике, так в теории подкован основательно и надежно. Я хочу сказать вам другое.

Можно все. Вам разрешено все, что не переходит рамки Уголовного Кодекса и не мешает другим людям. Но если вы вызываете всплеск негодования, потому что действуете вразрез с чьим-то мнением — наплевать. Потому что именно Вы — тот, кому предстоит проживать свою жизнь. Так сделайте это легко, комфортно, и, главное — с удовольствием!

Все разрешено. Хотите курить — курите! Хотите выпить с друзьями — грузите ящик водки в багажник и езжайте на природу. Ничего с вами не сделается, что бы там не врали поборники «здорового образа жизни».

Хотите есть? Вперед! Никаких диет — все что лежит на полке в холодильнике — для вас! Хотите добавки? Берите! Ночью? Да пожалуйста! Если вы на диете, а есть все равно хочется, да так, что мысль погрызть дверной косяк уже не кажется такой уж сумасшедшей — бросайте диету. Все равно никакой пользы от нее вы не получите.

Счастье

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на самоистязания, самокопания или откладывание на потом. Помните, в детстве мы думали — вот стану взрослым и буду делать все, что захочу! Потом оказалось, что для того, чтобы делать все, что хочется, придется тянуть до пенсии. А потом? Правильно — со слезами вспоминать детство и думать: «Вот это был рай!»

Поэтому — все можно. Можно соблазнить замужнюю секретаршу, можно ходить по газонам, можно не пойти на работу (все равно ведь не уволят, раз до сих пор не уволили), можно целый день пролежать в гамаке с бутылкой пива, слушая музыку, можно заниматься сексом в 324-х позициях и летать на дельтаплане.

Вот доктор Пауло из Бразилии. Открываю, читаю:  «Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой,и закончить его после многочисленных занятий сексом, c полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило,какое прекрасное путешествие…»

Уеду в Бразилию. Где много-много диких обезьян и доктор Пауло с непроизносимой фамилией и таким образом мыслей, что хочется найти его, обнять, усадить под пальмой и поговорить с ним за жизнь под ящик «Будвайзера».

…Пока мы стремимся к цели, мы больше ничего не делаем для себя. Нам не до развлечений, нам надо стремиться. Как говаривал Николай Фоменко: «Любовь — это вам не просто так, ей надо заниматься!» И вот, когда мы достигаем точки, в которую так хотели попасть, то вдруг понимаем: достигнуть цели — то же самое, что дойти до горизонта. Она всегда впереди. А дорога — под ногами.

А жизнь — прошла.

Жизнь

И вот тут-то и можно было бы поставить точку, но я не хочу так заканчивать. Потому что ничто и никогда не должно завершаться на грустной ноте — ни статья, ни жизнь, ни любовь, ни день, ни год.

Поэтому — путь будет по-другому. И путь мне не говорят, что это — «закос» под Жванецкого.

Это — жизнь и есть.

«Проснулся — хорошо, умылся — здорово. Поел — отлично, отлично поел — совсем хорошо.

Пошел на работу — хорошо и не пошел — тоже хорошо. Женился — ура, развелся — наконец-то!

Переспал с женой — хорошо, переспал с чужой женой — замечательно, переспал с любовницей — отлично, ни с кем не переспал — отдохнул, что тоже супер!

Есть деньги — здорово, нет денег — танцую. Купил машину — радуюсь, купил кота — тоже радуюсь.

Похвалили — зашибись. Поругали — доволен. Не обратили внимания — шпион. Шпион — это круто.

Молодой — гуляю, старый — лежу, наслаждаюсь, отдыхаю. Есть девушка — хорошо, нет девушки — хорошо, девушка ушла к другому — так ему и надо!

Стал знаменитым — хорошо, не стал — отлично, спокойно, удовлетворен! Объехал мир на яхте — счастлив, поехал за пивом на велосипеде — счастлив, никуда не поехал — тоже счастлив!

Сижу с друзьями — доволен, сижу один — доволен. Подарили дом — классно, ничего не подарили — классно, вообще не пришли — танцую. Родился — хорошо, умер — повезло, не дали умереть — спасибо!»

Счастья вам, дамы и господа! Какого хотите.

О ПсихолоГ Александров

ПсихолоГ Александров

Кое-что еще!

Хотите жить вечно?

«Кабинетный Ноктюрн» или Sempiternum vivent

«Никто не хотел умирать, Никто не стал выбирать… Никто не смог выбирать….» Сегодня у нас …

17 комментариев

  1. Аватар
    Полина

    Мне ОЧЕНЬ понравилось завершение статьи!Я вот тоже стараюсь придерживаться такого взгляда на жизнь(правда иногда не очень получается).Мне вот что интересно, то что Вы разрешает делать абсолютно все как то связано с теорией, что запретный плод сладок?))Т.е. если перестать запрещать, то люди перестанут тянуться к «вредному и плохому»?

    • ПсихолоГ
      ПсихолоГ

      Ну, ведь мы с Вами об это никому не скажем, правда? 😉

  2. Аватар
    Алла

    Прочитала статью — жить то хорошо!

  3. Аватар
    Алла

    Вот только вопрос есть: как настроиться на эту волну? Постоянно думать как всё хорошо у меня вообще не получается. И взаправду есть люди катающиеся на вечном кайфе по жизни?

    • Аватар
      Алла

      Топлива хватает очень ненадолго.

    • ПсихолоГ
      ПсихолоГ

      Есть-есть) И довольно много) А что до способов… Для начала нужно выбросить из головы весь тот хлам, что там накопился. Процесс этот, не то, чтобы трудоемкий, но крайне каверзный. И именно к нему я постоянно возвращаюсь в статьях. Обещаю, кстати, публикацию именно на эту тему.

  4. Аватар
    услашка

    правила существуют, чтобы их нарушать )

  5. Аватар
    Полина

    Алла, я делаю так:каждое утро, только проснувшись, я себе говорю, что сегодня самый лучший день в моей жизни.Иду умываться, смотрюсь в зеркало , улыбаюсь и говорю, что я самая красивая и все супер.В течение дня стараюсь больше улыбаться…Короче через недельку таких упражнений каждый день действительно станет самый лучший!))Попробуйте…

    • Аватар
      Алла

      Не, это как-то слишком. До меня уже потихоньку начинает доходить, что плохого как бы и нет. Правда, выходит и лучшего. Склоняюсь к мыслям, что жизнь намекает: «enjoy».
      А пользоваться какими-то методиками не люблю. Я просто хочу прояснить всё у себя в голове и не париться по поводу и без. Сейчас я просто не могу быть целой что-ли. Внутри меня всякие конфликтующие теории беспорядочно перемещаются и сталкиваются друг с другом как молекулы газов.

      • ПсихолоГ
        ПсихолоГ

        Вот, в точку!
        Если полностью убрать из сознания все лишнее (а лишнего там 90%), то то, что останется в итоге и будет «счастьем». Вы совершенно правильно выбрали направление. Единственная дорога к «вечному сиянию чистого разума» проста как двери и приятна как секс в джакузи. Две простые строчки:
        «Stop chasing shadows
        Just enjoy the ride!»

  6. Аватар
    Полина

    Значит Вы на пути к своей «истине», и очень скоро Вы найдете, то , что нужно именно Вам)))

  7. Аватар
    Алла

    Хочу поблагодарить вас. По-моему я поняла смысл статьи и… чувствую себя теперь превосходно. Я просто почувствовала это что-ли… Не могу описать словами, но всё вокруг вроде бы тоже, но теперь нет ничего лишнего, и видится в нормальном свете, просто живу и мне хорошо. Спасибо!

    • ПсихолоГ
      ПсихолоГ

      Вы и представить не можете, Алла, какой подарок Вы мне сделали. Я подвизаюсь в психологии уже давно, но нет и не было для меня слов приятнее этих. Наслаждайтесь жизнью, ловите кайф и будьте собой. То есть — всем вокруг.

  8. Аватар
    Екатерина

    Самое главное зло и самый страшный враг человека таится внутри него самого. И тотальный самоконтроль страшен. Но смысла фразы, что анархия — мать порядка, я никогда не понимала. По-моему, в социуме это невозможно. Прогиб всё равно будет. Мы же не сферические кони в вакууме.

    • ПсихолоГ
      ПсихолоГ

      Свести контакт с социумом на ноль невозможно.
      Свести контакт с социумом до работы и булочной — глупо.
      Но если перестать рефлексировать по поводу социума, поняв, наконец, что «ОБЩЕСТВО» это намного меньше, чем «Я» (фактически, мельчайший элемент вашего сознания) то… 😉

  9. Аватар
    zinivy

    Ваша страничка супер! Как и сама статья. Так держать! Лично я буду ваш постоянный пользователь!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *