Скука и её опасность
Сжигаем время, нейроны, жизнь..

Адская скука

Ад — это бесконечное повторение

Стивен Кинг

Однообразие, серость, то, что мы любим называть «бытовухой» — все это попадает под категорию «скука». «Что делаешь?» — вопрос в телефонной трубке. «Скучаю» » Ааааааа… Ну, не скучай..» Или частая фраза — «Как скучно жить!», особенно у подростков. А кто вообще знает о том, что скука убивает быстрее алкоголизма и вернее боевого хлора? Кто знает о механизме, производящем это явление? А знать надо, хотя бы по той причине, по которой надо знать о конструкции противопехотной мины услышав под ногой тихое «клац!»

Немцы (вообще большие любители всевозможной статистики) провели весьма остроумное исследование. Была поднята информация касательно людей, уходивших с работы в коллективе (офисы, фабрики, торговля и так далее) на работу «домашнего типа» — иными словами, любую работу, для которой из дома не требовалось выходить вообще, благо современные инфосистемы и коммуникации это позволяют. И выяснилось следующее: буквально через шесть месяцев более 30% «работников-домоседов» вернулись либо на старое место, либо нашли себе другую работу в коллективе. Их не остановили ни ранние ежедневные пробуждения, ни необходимость (подчас — жесткая) соблюдать дисциплину, ни более тяжелые условия труда и более низкая заработная плата. Причиной такого резкого «перевода» во всех случаях, в той или иной форме, была указана обычная скука.

Работа, стресс, усталость

Ну, Бог с ними, с немцами. При том уровне социальной мобильности, которая присутствует в Германии, менять места работы как перчатки вполне возможно, но вернемся, как говорится, в родные пенаты.

Проверенный факт: люди, работающие в коллективе гораздо реже обращаются за психологической помощью; они несравнимо реже подвержены депрессиям, неврозам, а стрессы переносят на порядок лучше своих коллег — «индивидуалистов». Разумеется, многое зависит от состояния дел в самом коллективе, но, если брать в среднем, то работа «плечом к плечу» оказывает благотворное влияние на нервную систему, служа своеобразным «протектором». И работа здесь — лишь частность.

Работа может легко превратится из места «мозговой разгрузки» в место методичного разрушения нервов при наличии одного важного условия — циклического повторения производственных процессов из дня в день. О ужасах работы у конвейера писали много, но не все знают, что механическое заполнение бланков или общение с клиентами на одну и ту же тему ничем не лучше ежедневного закручивания 3567-ми гаек в течении восьми часов с перерывом на обед.

Казалось бы — обыкновенная разгрузка после работы должна свести на нет все последствия монотонной муки в офисе или у автоматизированной линии, но не тут-то было. Зачастую мы отправляемся домой лишь за тем, чтобы быть подхваченными очередным витком-циклом, где вчера замыкается на завтра. И очередной круг ада, где над входом красуется надпись «Вам — на каждый день» подхватывает нас.

Белка в колесе

Если вы четко знаете, что вот сейчас вы сядете в машину (метро), проедите по улице «А», потом свернете в переулок «Б», поставите машину в гараж, поцелуете жену и съедите ужин по форме «С» или «Д», после чего отправитесь выгуливать собаку или смотреть телевизор — берегитесь! «Клац!» под вашей ногой — это не пивная банка, как бы вы не тешили себя ложными надеждами. Это — что-то куда более опасное.

Скуку вызывают циклически повторяющиеся события. Даже если вы лежите на диване и рассматриваете узоры на потолке, отчего вам скучно, то это тоже цикл, просто с меньшим (фактически, равным единице) размером «кольца повтора». Формула возникновения скуки такова: «Повторение — привыкание — скука».

Так уж сложилось, что основной императив человеческой жизни, как постоянного развития — непрерывный поиск нового, неисследованного. Начать повторятся — значит остановится, привыкнуть — значит застрять, заскучать — маленькая смерть. И это не просто красивые слова.

Депрессия

Скука вызывает понижение умственных способностей; скука постоянная вызывает необратимую деградацию интеллекта. И это не просто вечерняя «страшилка» — у людей, работающих на конвейере IQ ниже чем у работников, постоянно пребывающих в «бегах», вычислениях и даже постоянных коллективных перекурах на десятки баллов. Скука разрушает иммунитет почище любой депрессии или стресса; она уничтожает саму способность радоваться. Хроническая скука уменьшает количество вырабатывающихся эндорфинов и серотонина, причем, что самое интересное, нормализация производства «гормонов счастья» идет очень медленно, а иногда не восстанавливается вовсе.

На деле все эти ужасы давно стали банальщиной, окружающей нас ежедневно. То есть — скукой, производящей саму себя. А такое состояние тоже есть. «Серый коллапс» мыслей.

Однообразие разрушает и убивает все, к чему «прикасается». Наиболее чувствительные к скуке аспекты нашей жизни — интеллектуальная сфера и секс — они не переносят скуки, как цветы — кромешной тьмы. Можно было бы перечислять и дальше, но здоровому человеку перспективы превращения в тупого импотента, как правило, достаточно для того, чтобы крепко задуматься.

Просто сказать: «Избегайте скуки, братья и сестры!» Просто, да не так-то просто сделать — жизнь вообще тяжело менять, особенно тем, кто уже попал в липкие сети вечных циклов однообразия. Но противники у скуки есть — Спорт, Секс и Импульс.

Секс, эротика, бельеСпорт и Секс — вообще пара докторов, поставившая на ноги не один миллион своих пациентов. При занятии и тем и другим в мозг выбрасывается такое количество серотонина и эндорфинов, которое с успехом заменит вам грузовик антидепрессантов и пятерых гуру с черным поясом по коррекции кармы. Главное только, чтобы рядом с этой парочкой «айболитов на все времена» всегда шел под руку Его Величество Импульс.

Импульс — это все, выходящее за рамки замкнутых колец нашей повседневной жизни. Это внезапный поход на выставку бабочек, свечи и тончайшее кружевное белье там, где исстари бытовали ночник и «семейки» в цветочек, цветы и шампанское не по поводу, а просто так и многое другое из этой же оперы. Ключевые слова здесь — «без повода, просто так». Вспомните — когда вы в последний раз делали что-либо не по графику? Давно? Очень давно?

Клац!…

И самое искреннее вам пожелание — не скучайте!

О ПсихолоГ Александров

ПсихолоГ Александров

Кое-что еще!

Чувство Вины

Ноктюрн для электрической скрипки: Чувство Вины

«Размеры ваших долгов определяются тем, насколько хороша ваша память» Вы любите бегать по утрам? Прохлада, …

12 комментариев

  1. Аватар
    Sirenka

    а у меня вся жизнь не по графику
    руниверское расписание не в счет — там все тоже очень разнообразно.
    но порой слишком быстрый поток событий утомляет. Мозг устает и неможет сосредоточиться на чем то важном. Оперативной памяти не хватает

  2. Аватар
    Екатерина

    Скучают те, у кого очень много свободного времени и кто не умеет себя занять. У скучающих (если это не абулия) как правило нет хобби.

  3. Аватар
    Екатерина

    Зато есть масса свободного времени, чтобы страдать и плакать, плевать в потолок и продолжать ничего не делать. Сделайте генеральную уборку в квартире — и от скуки не останется ни следа! Сплошная чистота и усталость!

    • Аватар
      Sirenka

      А вот постоянные генеральные уборки в квартире свидетельствуют зачастую о скуке и о том что человеку больше нечем заняться. Квартиры одиноких старушек вымыты и выметены до блеска. А комнатушка ботаника-студента наврядли отличается особым порядком.

  4. Аватар
    Владислав

    Абсолютно с вами согласен. У нас двое детей. Бабушки и дедушки далеко. Мы с женой работаем. Дача, куры, Интернет, бассейн, религия, чтение и т.д. Дел полно, скучать некогда, на уборку блистательную иногда времени не хватает. А бабушки пусть чистятся, чем им ещё соё время убивать.

  5. Аватар
    таша

    А мне не то, чтобы скучно, просто устала от всего.

    • Аватар
      Екатерина

      Ничего, всё будет хорошо. Нужно просто расслабиться и наслаждаться отдыхом.

  6. Аватар

    А мне всьо равно пока,то ли сижу я в мнтернете или гуляю на дворе.Скука ето плохое явление,я подросток и та фраза в теме:»Или частая фраза – «Как скучно жить!», особенно у подростков»,вот ето точно нам диствительно скучно жить потомушто учеба,интернет,пойти погулять где то,ето же скукотища АДСКАЯ,хотя какая там скука в Аду я пока незнаю и наверное нехочу.Хорошая тема, мне она понравилась,очень позновательно.И вот я прочьол некоторие коментарии к етой теме, и мне вас всех жаль если чесно.Штоб нескучать нужно ездит на курорти всякие штоли, а не пойти на роботу,прийти домой залесть в интернет,посмотреть теливизор и опять работа.

  7. Аватар
    rattus rattus

    Ещё книги хорошие можно читать ))

    • Аватар
      Erline

      Я читаю каждый день. Много. На английском, русском, немецком редко. К скуке от рутины это не имеет никакого отношения.
      Должна быть движуха, ЖИЗНЬ, события. Книги это здорово, но это уход от реальности.

      • ПсихолоГ
        ПсихолоГ

        Движуха — наше все. Быт это болото, а от него — все наши пиявки на мозги.
        Ну, а насчет ухода от реальности — вопрос тонкий 😉 Реальность — то, что мы воспринимаем. Сталбыть, уход от нее невозможен в принципе)

  8. Аватар
    Sanguiss Incarnadine

    Sirenka, ваши слова: «…но порой слишком быстрый поток событий утомляет. Мозг устает и неможет сосредоточиться на чем то важном.» — ведь это тоже однообразие в каком-то смысле! однообразие бешеного темпа жизни.

Добавить комментарий для ПсихолоГ Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *