Польза наушников
Подушка безопасности между вами и миром

Важнее чем зонтик

Одно из самых больших заблуждений Человека Городского  — распространенное мнение о том, что слушать музыку через наушники — вредно. Что ж,  при выкрученном до упора регуляторе «Volume» пострадает не только слух и нервная система, но и вы сами, не заметив приближающегося «КАМАЗа». Все хорошо в меру. Но реальная польза от обычных наушников может оказаться неизмеримо больше гипотетического вреда.

Начнем с элементарного. Наше поведение, в подавляющем большинстве случаев, определяется внешними влияниями и «отношения» с окружающей средой занимают здесь отдельное почетное место.

Когда идет дождь мы берем с собой зонтик. Когда на улице холодно — тепло одеваемся. Жарко и солнечно? Кепка и солнечные очки становятся обязательным атрибутом. Возможен и тот же процесс «наизнанку»: включить кондиционер когда душно или торшер когда темно. О таких вещах мы даже не задумываемся, как не задумываемся о позе во время сна или «поддерживании курса» по пути домой. И вот тут возникает закономерный вопрос: если мы так заботимся о своем благополучии, то почему же не защищаем себе… психику?

 

Девушка под зонтом

Для того чтобы точнее объяснить, что мы имеем в виду, приведем пример. Город,  путешествие из точки «А» в точку «Б». Классика.

..Вы выходите из дома и на вас обрушивается обычный городской день. Гудки автомобилей, какофония из колонок летних кафе, человеческие голоса. Первые несколько секунд вы испытываете нечто схожее с ощущениями космонавта, вышедшего через шлюз в неизведанный мир. Визг тормозов, шум ветра, детские крики — все это мы замечаем лишь в первые мгновения. После мозг привычно начинает фильтровать поступающую информацию. Но вот вы сели в маршрутку или вагон метро (случай с личным авто мы здесь не рассматриваем — это идеальный способ перемещения, но не все и не всегда им пользуются). И вот тут пытка начинается по-настоящему. Шум мотора, скрип подвески и самое главное — разговоры вокруг. В течении пяти минут мы узнаем о всех проблемах окружающих людей. Вот две пенсионерки обсуждают свой радикулит; там девушка разговаривает по мобильному, пытаясь выяснить несостоявшиеся отношения, а совсем рядом два хмурых мужика комментируют происходящее вокруг, начиная каждое предложение со слов «А вот в советские времена…ууу!»

Некоторых такая ситуация безумно раздражает, некоторые пытаются переключится на свои собственные мысли, а кто-то утверждает, что не обращает внимания на окружающих совсем. Последний вариант был бы прекрасным выходом, если бы не одно немаловажное обстоятельство: наш мозг все равно реагирует на то, что мы слышим.

Мы реагируем на едва слышные звуки, равно как и на звуки, затерянные среди других. Проведите простое наблюдение: из любого шума мы можем очень быстро и просто вычленить человеческую речь, не важно, насколько разнообразны помехи. Некоторые скажут: «Но человек все равно ничего не поймет, просто не расслышит!» Как бы не так. Для сомневающихся предлагается поставить очень интересный и познавательный эксперимент.

 

Сплетницы

Во время вашей беседы с друзьями попросите кого-нибудь (желательно так, чтобы никто не догадывался о ваших планах) выйти в соседнюю комнату. Перед этим убедитесь, что голоса из нее — неважно насколько четко — проникают сквозь запертую дверь. Попросите вашего партнера по эксперименту стоять за дверью и тихонько повторять: «Ох, как все плохо!..  Как же все плохо!.. Просто кошмар!..» А теперь вернитесь в комнату к вашим друзьям, где вроде бы, ну никак не может быть слышно «канюченье» из-за запертой двери и понаблюдайте за их поведением. Обычно достаточно пяти минут для того чтобы в беседе начали возникать неловкие паузы. Разговор свернет на неоплаченные долги, неустроенную жизнь, авиакатастрофы и содержимое индивидуальных медицинских карт. Иногда разговор вообще «ломается» и сходит на нет. И причиной этому — «неслышный и непонятный» звук голоса, точнее, та информация, которую он в себе содержит.

Каждый может вспомнить такую ситуацию, когда он после прогулки, шопинга или простого «похода» к приятелю за два квартала, казалось бы, ни с того ни с сего, внезапно чувствовал резкий упадок сил, головную боль, смену настроения к худшему или все эти прелести вместе. Иногда в такой ситуации говорят: «Сглазили». Почти в яблочко, вот только не сглазили, а «заговорили». Причем без всякой мистики. Просто по вашей незащищенной психике был нанесен удар, вызвавший соответствующие психофизиологические последствия.

 

Стресс

Почему «незащищенной»? Когда некто говорит вам открыто: «Завтра настанет конец света» — вы вначале подвергаете поступившую информацию критическому анализу, причем происходит это на сознательном уровне. «Логическая броня» мозга отразит негатив с ходу, так как предпосылок для столь печальных выводов о завтрашнем дне объективно не наблюдается (а если и наблюдается, то в этом, с вероятностью 99%, виноваты вечерние новости).

Совсем другое дело, если вы подхватили «информационный вирус» неосознанно. Тогда смысл сказанных кем-то слов, минуя сознание, ударит мимо ваших «щитов» и будет усвоен на подсознательном уровне. Со всеми вытекающими последствиями. Этот процесс можно сравнить с внеплановым завтраком, где вы глотаете все, что попадется под руку, не рассматривая и не жуя. Не надо иметь бурную фантазию чтобы представить себе итоги такой трапезы, которые могут оказаться весьма печальными.

Мозг — не желудок, но для него такая «бомбардировка» не менее вредна. И вот тут на сцену выходит самая лучшая «подушка информационной безопасности», которую только изобрело человечество — наушники и приятная музыка.

 

Дети в наушниках

Пользу от привычки выходить из дому с плеером трудно переоценить. Этим мы мгновенно «отрубаем» все лишние, нежелательные влияния, разгружая мозг, оберегая свою психику от мельчайших «капелек» информационной «грязи», которые, в обычной ситуации, плотно налипают на наше ветровое стекло восприятия. Когда в динамиках звучит любимая музыка это приятно само по себе — так не лучше ли совмещать приятное с полезным?

Купите себе плеер и хорошие наушники. И через некоторое время вы, уже не задумываясь, будете брать их с собой всякий раз, когда выходите за порог квартиры. Ведь это, поверьте, гораздо важнее, чем зонтик.

О ПсихолоГ Александров

ПсихолоГ Александров

Кое-что еще!

Чувство Вины

Ноктюрн для электрической скрипки: Чувство Вины

«Размеры ваших долгов определяются тем, насколько хороша ваша память» Вы любите бегать по утрам? Прохлада, …

6 комментариев

  1. Аватар
    Sirenka

    Абсолютно согласна с нужностью плеера в общественном транспорте но до поры до времени.
    Во-первых в нашей стране даже идя по тротуару или переходя дорогу на зеленый свет, нельзя польностью быть отрезанным от мира. Обязательно нужно слышать что происходит вокруг. Иначе есть большой шанс, что вас собьют козлы, понакупавшие права за папины деньги.
    А теперь вот другая ситуация: метро, конечная остановка, подъезжает поезд, открываются двери и начинается гонка к сидячему месту. Довольно часто их занимают молодые парни, в огромных наушниках, с игрушкой на мобильном телефоне, и буквально морозятся от стоящей рядом допустим, беременной женщины. Я не буду поднимать тему бабушек в транспорте, но уж по отношению к дамам в положении нужно все же быть внимательнее. Так вот эти морозящиеся козлы в наушниках меня особенно бесят. Бить таких надо. Или в нормальную армию. Подчеркиваю, в нормальную ( не украинскую).

    • Аватар
      Элина

      Морозящиеся парни бесят при виде любой стоящей женщины, не только бяременной. И да, вы хотели сказать — не в российскую армию?

  2. Аватар
    Katerinka

    Ponravilos

  3. Аватар

    правда…
    музыка или хорошая радио волна спасает…
    хотя согдасен с Sirenka, по поводу «понакупавшие права за папины деньги»…

  4. Аватар

    Да, плеер спасает очень сильно в общественном транспорте. Я не люблю шансон, но его любят почти все водитель маршрутных такси. Так что, плеер это просто «луч солнца в темном царстве»© А по поводу купленных прав, приведу горькую статистику, 98% водителей свои права купили, из-за невозможности сдать экзамены в ГАИ.

  5. Аватар
    rattus rattus

    А я наблюдала в себе эпизоды своего рода дезориентации, когде ехала на велосипеде и слушала плеер. Видимо, для действий, требующих высокой концентрации внимания (велодорожек в Питере нет, а вот машины даже из дворовой территории выезжают на хорошей скорости), мне лично нельзя использовать это полезное изобретение человечества.

Добавить комментарий для rattus rattus Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *